MEXICALI, (únicoBC).- En la actualidad todo mundo desea tener salud,
con calidad de vida y envejecer con dignidad para no tener que depender de
nadie. Para lograrlo es importante empezar desde hoy con la ayuda de un
profesional: Carlos Casas te dice cómo lograrlo.
El licenciado en Actividad Física y Deporte,
egresado de la UABC, acumula una experiencia de 10 años como entrenador
personal con un impacto favorable en más de 100 clientes que han buscado sus servicios.
“Un entrenador personal no es un lujo, es una
necesidad, ya que se enfoca a las necesidades del cliente, atenderlo, a
diferencia de un instructor que está para explicar el ejercicio y atender a
otros usuarios y no solamente atender a una persona que desea un compromiso
real, una atención más específica, es por eso que mis clientes me contratan”,
afirma Carlos.
En la actualidad este destacado especialista atiende
en las instalaciones del gimnasio Fitness Montecarlo, donde acuden las personas
que buscan mejorar su salud.
Los resultados son garantizados. “Éstos pueden ser
en ambas vías. Estéticos o de salud”, asegura.
“En salud desde el primer mes, mejora tu
metabolismo, estás más receptivo a la información, más despierto, tu aparato
digestivo se estimula más, tu apetito mejora, calidad de sueño. A mayor energía
mejor productividad”.
En los resultados físicos se pueden ver desde el
primer mes. “La gente ya se empieza a dar cuenta y a los seis meses ya es un cambio
considerable”.
Las edades adecuadas que maneja Carlos van desde
los 15 años hasta los adultos mayores, con atención especial para diabéticos,
hipertensos, con sobrepeso o cualquier tipo de población con enfermedades
crónico degenerativas.
“Tenemos que vencer el paradigma de que el
ejercicio duele, es una ayuda. Mi trabajo es que te vayas adaptando a esos
estímulos para que posteriormente en un entrenamiento que al inicio era
desgastante, en un futuro no signifique nada relevante”.
Carlos concluye diciendo: “La mejor manera de
curar el estrés o depresión es con la actividad física”.
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